Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
42.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
422 kcal
|
Fat: 13.77g | Prot: 16.78g | Carbs: 59.44g.
Breakfast: Яичный Белок, Роял Моти Манго, Курага, Орехи Кешью. Lunch: Киржачский Молочный Завод Йогурт Черника 2,8%, Булочка, RIOBA Молочный Шоколад, Клементины. Dinner: Запеченные или Жареные Креветки. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
¶`÷€=|[¢}€}¢}©✓=¢¶¢{¢}¢'s Weight History
|