Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
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69.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1945 kcal
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Fat: 83.63g | Prot: 90.57g | Carbs: 223.61g.
Breakfast: Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite Desnatado, Siamar Granola Tradicional, Banana Nanica. Lunch: Banana Nanica. Dinner: Pasta de Amendoim, Polly Leite em Pó Desnatado , Quaker Farinha de Aveia, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo, NewNutrition Whey Protein Amendoim . Snacks/Other: Pipoca Branca (em Óleo), Sopa de Ervilha, Berinjela Cozida, Maxixe, Ovo Mexido. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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gabizuri's Weight History
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