Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
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83 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1485 kcal
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Fat: 39.11g | Prot: 92.80g | Carbs: 189.56g.
Breakfast: Requeijão, Banana Prata, Chá (Infusão), Kobber Granola de Cereais, Ovo Frito. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Dinner: Urbano Macarrão sem Glúten, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Parcialmente Desnatado, DIA Geléia de Framboesa, Sardinhas em Óleo (Enlatado). Snacks/Other: Mupy Soja + Maçã. more...
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2539 kcal
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Exercise:
Sleeping - 7 hours and 1 minute, Hiking - 40 minutes, Trampolining - 30 minutes, Resting - 15 hours and 49 minutes. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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Aline Lataro de Souza's Weight History
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