Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
77.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1872 kcal
|
Fat: 55.89g | Prot: 108.81g | Carbs: 231.51g.
Breakfast: Сосиски, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Блины, Салат Витаминный. Lunch: Махеевъ Джем Клубничный, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Картошка Вареная, Суп-Лапша с Говядиной. Dinner: Шаурма с Курицей. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|