Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
80.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1072 kcal
|
Fat: 61.79g | Prot: 49.38g | Carbs: 81.89g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Батон Нарезной. Lunch: Мандарин, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Черкизово Сосиски Молочные. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). more...
|
|
|
|