Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
74.4 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 46.70g | Prot: 84.03g | Carbs: 155.28g.
Breakfast: Яйцо, Авокадо Авокадо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Милушка Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Dinner: Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Мандарины, Магнит Морковь Свежая, Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgamarta1's Weight History
|