Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
62 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 38.35g | Prot: 105.77g | Carbs: 105.94g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Лента Авокадо, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Перекресток Яблоко Гала, Kamis Корица Молотая, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Окей Лосось Атлантический, Свежее Завтра Творог 1,8%. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Перекресток Яблоко Гала, Мандарины, Особая Коллекция Йогурт. Dinner: Degustation Chocolat Noir Flor, Filippo Berio Olive Oil, Перекресток Яблоко Гала, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Пятерочка Лук Красный, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Атлантическая Треска, Гармония Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_talia's Weight History
|