Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 82.36g | Prot: 81.27g | Carbs: 88.72g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Мандарины, Сыр Российский, Паштет из Куриной Печени, Сливочное Масло, Хлеб. Lunch: Квашеная Капуста, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Шоколад, Сыр Российский, Вино Красное Сухое, Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный 23%, Сухой Жаренный Арахис (с Солью). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliya-Karpenka's Weight History
|