|
КД - 4 день
|
81.8 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2683 kcal
|
Fat: 76.54g | Prot: 78.18g | Carbs: 215.19g.
Breakfast: Setra Паштет Куриный, Аладушкин Батон Первый Сорт, Voimix Спред Маргарин Воймикс /"Voimix", Подсолнечное Масло, Нам Ням Отварное Филе Индейки, Картошка Вареная, Красная Цена Молоко 3,2%, Красная Цена Молоко 3,2%. Lunch: Сливочное Масло, Макароны Отварные, Бульон из Индейки. Dinner: Argeta Куриный Паштет, Voimix Спред Маргарин Воймикс /"Voimix" , Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Старый Баку Вино Полусухое Красное Девичья Башня ("Qız Qalası"), Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Голден Яблоко , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Старый Баку Вино Полусухое Красное Девичья Башня ("Qız Qalası"). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Cəbrayılova's Weight History
|