Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
67 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 50.41g | Prot: 71.65g | Carbs: 80.94g.
Breakfast: Ватрушка с Творогом, Холодный Кофе со Сливками, Торт ПП «Прага». Lunch: Имбирь Маринованный, Голубец. Dinner: Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках. Snacks/Other: Орехи Кешью, Fitness Злаковый Батончик с Клубникой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yullia12's Weight History
|