Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
56.9 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2114 kcal
|
Fat: 61.65g | Prot: 141.90g | Carbs: 226.24g.
Breakfast: Äpple, Ägg. Lunch: Keiju Margariini 60, Vaasan Kuntonäkki, Kotimaista Laktoositon Kasvisrasvasekoite Ruoka 4%, Rainbow Kalakuutiot, Findus Wok Classic. Dinner: Findus Wok Classic, Rainbow Kalakuutiot, Kotimaista Laktoositon Kasvisrasvasekoite Ruoka 4%. Snacks/Other: Skyr Vanilja, Alpen Light Salted Caramel, LU Belvita Breakfast Crunchy Choc Chips, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Lösgodis, Äpple, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Valio Sokeroimaton Mansikka Keitto, Myllyn Paras Kaurahiutale, Kotimaista Täysmaito, Kotimaista Laktoositon Kevytmaitojuoma, Becel Original. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nenaterese's Weight History
|