Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
102.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 67.81g | Prot: 56.33g | Carbs: 106.91g.
Breakfast: Buonissimo Крем с Творогом и Красной Икрой , Багет, Жареное Яйцо. Lunch: Руккола, Помидоры, Авокадо, Картофель Отварной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Other: Twix Батончик, Брестский Мясокомбинат Сардельки с Индейкой. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|