Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
87.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1839 kcal
|
Fat: 65.20g | Prot: 71.24g | Carbs: 240.64g.
Breakfast: Белевский Продукт Белевский Зефир Диетический, Valio Сыр Бутербродный, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Lunch: Gold Food Финики Сушеные, Valio Сыр Бутербродный, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Белевские Сладости Белёвский Зефир, Мистраль Булгур, Ермолино Зразы с Грибами. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светка такая конфетка's Weight History
|