Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
48.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 31.47g | Prot: 90.33g | Carbs: 156.61g.
Breakfast: Heinz Барбекю Соус, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Яблоко, Яйцо-Пашот, Помидоры, Dr. Korner Хлебец Сырный. Lunch: Irontdman Vitamin Drink Honey And Ginger, Дымов Мясные Чипсы Индейка, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Rice Up Brown Rice Chips Barbecue , Bombbar Печенье Неглазированное Шоколад . Dinner: Замороженная Вишня, Мёд, Салат Айсберг, Капуста, Racionika Не Чипсы, А Отруби, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Приготовленный Яичный Белок, Шампиньоны, Простоквашино Молоко 1,5%, Замороженная Вишня, Сэн Сой Соевый Соус, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Салат Айсберг, Heinz Барбекю Соус, Индилайт Филе Грудки Индейки, Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adnorbert69's Weight History
|