Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
94.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 64.54g | Prot: 44.24g | Carbs: 205.22g.
Breakfast: Лепешка, Пирожок с Капустой. Lunch: Бижан Паштет из Говяжьей Печени, Хлебец, Кофе с Молоком и Сахаром, Рахат Казахстанский Шоколад, Рахат Казахстанский Шоколад, Отруби, Борщ. Dinner: Чай с Молоком и Сахаром, Овсяное Печенье, Вкус Хлеба Шелпек, Рыба Вяленая, Картошка Вареная. Snacks/Other: Nina Farina Тараллини с Томатом и Ароматными Травами, Рахат Казахстанский Шоколад. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Didarkaa's Weight History
|