Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
100 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3355 kcal
|
Fat: 104.98g | Prot: 240.65g | Carbs: 344.97g.
Breakfast: Перекресток Пироги Осетинские с Картофелем и Сыром, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб, Arla Сыр Сливочный Лёгкий 16%, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Barilla Макароны Спиральки, Сытый Папа Вареники с Картофелем, Луком и Грибами, QNT Metapure Mass. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Snacks/Other: ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка, Мистраль Гречка. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gleboff-76's Weight History
|