Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
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86.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1129 kcal
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Fat: 57.44g | Prot: 49.93g | Carbs: 102.67g.
Breakfast: Schinken (Extra mager), Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Stockmeyer Leberwurst Fein, Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Primello Minirolle Paprika Chili, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Kerrygold Cheddar mit Feinen Chili-Stückchen , Horsthemke Nuss Brot. Dinner: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Iglo Fischstäbchen, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. more...
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steady weight
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lieblingsmensch gefunden's Weight History
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