Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
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85.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1000 kcal
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Fat: 29.52g | Prot: 50.11g | Carbs: 129.78g.
Breakfast: Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Kaffee mit Milch und Zucker, Stockmeyer Leberwurst Fein, Nutella Nutella, Primello Minirolle Paprika Chili, Horsthemke Nuss Brot, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. Dinner: Balsamico, Tomaten, Jütro Schweinegeschnetzeltes Züricher Art mit Spätzle und Champignons. more...
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Losing 2.5 kg a Week
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lieblingsmensch gefunden's Weight History
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