Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
73.7 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 72.09g | Prot: 97.38g | Carbs: 164.81g.
Breakfast: Наша Булочка Рулет с Маком, Творожная Запеканка с Манкой, Veladis Оселедець Козацький, АТБ Редька Красная, Сильпо Авокадо Хаас, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Злагода Молоко 2,5%, Akura Соус Соевый Терияки, Вареное Яйцо, Fimtad Маслины Чёрные Вяленые, 10 Хлебзавод Хлеб Сичеславский. Lunch: Ферма Молоко 2,5%, Сладкая Булочка, Помидор Соленый, Чудова Марка Пелюстка З Соком Буряка, Ячневая Каша, Жареная или Запеченная Курица, Bauer Junior Mix. Dinner: Изюм, Злагода Творог 5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lika25081's Weight History
|