|
талия 98 см спорт 1
|
86.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 22.60g | Prot: 63.85g | Carbs: 346.02g.
Breakfast: Каждый День Ветчина из Индейки, Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Weider High Protein Chocolate, Ладные Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Delight Финики Стандартные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилКалинин's Weight History
|