Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2022
|
119.8 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 34.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 39.37g | Prot: 177.51g | Carbs: 154.26g.
Breakfast: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Помидоры, Золото Сеймы Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару), Своя Рыбка Форель. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Слива, Exponenta Дыня. Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Азбука Вкуса Голубика, Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный. more...
|
Gaining 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreySirotin's Weight History
|