Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
69 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1015 kcal
|
Fat: 36.15g | Prot: 85.18g | Carbs: 85.61g.
Breakfast: ОАО Молоко Сырок Глазированный, Легко Смузи Витаминный. Lunch: Котлеты из Индейки на Пару, Перловка Отварная. Dinner: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Матрикс Протеиновый Коктейль. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nina Saveleva's Weight History
|