Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
56.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
765 kcal
|
Fat: 22.77g | Prot: 51.48g | Carbs: 87.56g.
Breakfast: Голубика, Hortex Клубника Замороженная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, ВкусВилл Семена Чиа. Lunch: 365 Дней Фасоль Натуральная Белая. Dinner: Каждый День Филе Хека, Лук, Желтый Сладкий Перец, Магнит Баклажан, Цукини, Помидоры. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Яичный Желток, Яичный Белок, Помидоры, Желтый Сладкий Перец. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pisarenok's Weight History
|