Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2689 kcal
|
Fat: 82.64g | Prot: 91.04g | Carbs: 392.34g.
Breakfast: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Петруха Голень Куриная, Рис с Овощами. Dinner: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Рис с Овощами, Плов, Простоквашино Ряженка 3,2%. Snacks/Other: Простоквашино Ряженка 3,2%, Банан, Bonduelle Кукуруза, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Печеньем, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные, Лента Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НикаФранц's Weight History
|