Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 57.07g | Prot: 60.94g | Carbs: 124.61g.
Breakfast: Омлет с Молоком. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Чай с Лимоном и Сахаром, Форель Слабосоленая, Пятерочка Багет Французский . Dinner: Принцесса Вкуса Оливковое Масло, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Пятерочка Багет Французский , Чай с Лимоном и Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Rosa Тефтели из Индейки на Пару, Увелка Кукурузная Каша на Воде . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|