Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
67.5 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1946 kcal
|
Fat: 56.50g | Prot: 84.36g | Carbs: 271.90g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Конфета, Чай, Конфета, Чай, Кофе с Молоком, Активиа Биойогурт с Клубникой 2,9%. Lunch: Чай, Конфета, SPAR Кабачки Печеные в Томатном Соусе, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Dinner: Пиканта Кабачки Печёные в Томатном Соусе, Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Конфета, Чай, Магнит Морковь Свежая, Сметана, Летний День Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Чай, Сахар. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|