Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 47.39g | Prot: 35.57g | Carbs: 255.88g.
Breakfast: Русский Хлеб Булочка Слоеная с Изюмом. Lunch: Лечо, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Традиционное , Лаваш, Арахисовая Паста, Ашан Банановые Чипсы, Мандарины. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina mellow's Weight History
|