Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
71.9 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 102.90g | Prot: 86.34g | Carbs: 41.45g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Кухня на Районе Томатная Сальса, Омлет с Сыром. Lunch: Сладкий Красный Перец, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины. Dinner: Шардоне, Простоквашино Сметана 10%, Russian Caviar Икра Черная, Мегамарт Перец Фаршированный Курицей и Рисом . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena@Fin's Weight History
|