Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
70.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 58.30g | Prot: 70.14g | Carbs: 155.67g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Сыродел Сыр Адыгейский , Белый Хлеб. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Русское Море Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Золото Полесья Сыр Сметанковый, Магнолия Закуска Корейская из Моркови, Красное Яблоко, Фрау Марта Кукуруза Консервированная. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alma1985's Weight History
|