Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
66.8 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1832 kcal
|
Fat: 39.93g | Prot: 94.97g | Carbs: 270.30g.
Breakfast: Сахар, Белый Хлеб, Простоквашино Биолакт Мягкий Вкус, Активиа Биойогурт с Киви и Мюсли, Конфета, Чай, Кофе с Молоком. Lunch: Картофельное Пюре, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Конфета, Чай, Чай, Конфета, Куриная Грудка Отварная, Сметана, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Other: Слада Пирожное Заварное с Белковым Кремом, Магнит Яблоко, Конфета, Чай, Чай, Конфета. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|