Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
56.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 75.00g | Prot: 71.11g | Carbs: 138.51g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Fazer Хлебцы Шведские, Сыр, Пятерочка Сахар, Мясоград Котлеты Печеночные , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Волжский Пекарь Батон Подмосковный, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Умалат Сыр Адыгейский, Светофор Перловка. Lunch: Окей Булочка с Маком , Волжский Пекарь Батон Подмосковный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыробогатов Сыр Мраморный , Пятерочка Сахар, Вареное Яйцо, Рузком Суп Гороховый с Мясом. Dinner: Минская Марка Творог 2%, Золотой Петушок Наггетсы Куриные, Bio Баланс Кефирный 0%. Snacks/Other: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shevchenkoyuliya19961's Weight History
|