Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
77.8 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
571 kcal
|
Fat: 12.03g | Prot: 51.97g | Carbs: 63.16g.
Breakfast: Банан, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Exponenta Дыня, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaktus50's Weight History
|