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397日目
もっと戻るといいんですけどね
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46.9 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1305 kcal
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Fat: 48.52g | Prot: 73.28g | Carbs: 154.75g.
Lunch: ボーソー油脂株式会社 食用こめ油, キュウリの漬物, 業務用 ビーフン, 生姜, にんにく, 白菜, 鶏の手羽肉, 大根. Dinner: お好みの味付けで 小粒納豆, ザワークラウト バレル, 粉末寒天, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 生姜, にんにく, 長ねぎ, 卵, ホクト ぶなしめじ, 株式会社 波里 お米の粉, ニンジン. Snacks/Other: 明治 プロビオヨーグルト. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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