Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
119.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1041 kcal
|
Fat: 27.88g | Prot: 65.15g | Carbs: 126.83g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Воде, Джемы и Варенья. Lunch: Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе. Dinner: Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой Банановый Крем, Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой Клубничный Крем. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyapardon's Weight History
|