Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
71 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1789 kcal
|
Fat: 80.56g | Prot: 92.86g | Carbs: 182.46g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Банан, Шоколадный кекс зебра, Творог 9%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Айсберри Мороженое Ленинградское, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Вермишель, Хлеб Дарницкий, Олейна Масло Растительное, Яблоко, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Слобода Майонез, Огурец, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Маска, Магнит Хурма, Ашан Халва Кунжутная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jannnabogatova's Weight History
|