Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
60.1 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 70.22g | Prot: 58.39g | Carbs: 125.82g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой, Меридиан Кижуч Слабосоленый, ВкусВилл Авокадо Хаас, Буханка Хлеб "Летний". Lunch: Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Самокат Вафли с Варёной Сгущенкой в Карамельной Глазури, Nespresso Кофе Капсула, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко, Салат Овощной со Сметаной, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Dinner: Fitnes Shock Protein Cookie Cherry Chocolate. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
foxinbox0709's Weight History
|