Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
52.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 30.80g | Prot: 95.72g | Carbs: 131.62g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком. Lunch: Креветки (Вареные или на Пару), Гороховое Пюре. Dinner: Азия Капуста по-Корейски с Морковью, Курица с Грибами, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Зеленый Чай, Банан, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ole-ole-'s Weight History
|