|
-600
|
93 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 38.90g | Prot: 80.57g | Carbs: 176.58g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Макфа Гречка на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Моя Цена Сливки 10%, У Палыча Уха из Горбуши, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Dinner: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Noyan Овощная Закуска, Куриные Голени с Кожей, Макфа Гречка на Воде. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Alpen Gold Шоколад Молочный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bdrva1Elena's Weight History
|