Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
58 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2435 kcal
|
Fat: 76.52g | Prot: 91.88g | Carbs: 345.67g.
Breakfast: Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Lunch: Мираторг Рис с Овощами , Петруха Голень Куриная. Dinner: Простоквашино Ряженка 3,2%, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Банан, Лента Творог Зерненый со Сливками 5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Maggi Домашняя Подлива Золотистая , Картофельное Пюре, Лента Ассорти из Маринованных Грибов, Лента Яблоко, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Шарлиз Кекс, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НикаФранц's Weight History
|