Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1754 kcal
|
Fat: 67.57g | Prot: 112.69g | Carbs: 164.69g.
Breakfast: Магнит Сыр Фасованный Голландский, С.Пудовъ Мука Овсяная, Яйцо, Окское Яичный Белок. Lunch: Яйцо, Семга Слабосоленая, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Protein Rex 35 Protein Rex Strong Ягодный Пай, Орех Пекан, Магнит Помидоры Черри, Болгарский Перец, Морковь. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sindirina1's Weight History
|