Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
67.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1013 kcal
|
Fat: 36.21g | Prot: 61.70g | Carbs: 109.26g.
Breakfast: Магнит Яблочное Повидло, Тяжин Сливки Сгущенные с Сахаром 19%, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо (Целое), Простоквашино Творог 5%. Lunch: Магнит Перец Болгарский Гриль, Магнит Котлеты Куриные в Панировке, Рис Отварной. Dinner: Energy Diet Коктейль "Лимонное Печенье", Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Other: Орехи Кешью, Миндаль. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yullia12's Weight History
|