Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
80.7 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 50.79g | Prot: 71.68g | Carbs: 151.87g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Лента Королевская Ватрушка. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленная Морковь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Печеное Яблоко, Петелинка Куриное Бедро, Гречка Отварная. Snacks/Other: Лента Королевская Ватрушка, Куриные Бедрышки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мая Майская❤️'s Weight History
|