Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
100.8 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 55.56g | Prot: 61.81g | Carbs: 204.50g.
Breakfast: Скоровар Блинчики с Мясом, Кофе. Lunch: Кофе, Куриные Бедра, НК Сити Тыква Запечённая с Мёдом. Dinner: Мегамарт Авокадо, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Знаменский Ветчинный Дом Бекон Орловский Варено-Копченый, Елизавета Хлебец, Food Basket Суп Рыбный со Сливками, Мандарины, Чай, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Bio Баланс Кефирный 1%, Рот Фронт Карамель Ягодка со Сливками, Елизавета Хлебец, Кофе, Клубника (Несладкая, Замороженная). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|