Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2022
|
70.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 135.62g | Prot: 45.83g | Carbs: 21.06g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо. Lunch: Президент Масло Топленое, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Спаржа (Свежая, Замороженная), Мираторг Рёбрышки Свиные. Dinner: Кедровые Орехи , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Живой Продукт Кокосовый Урбеч, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|