Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
77.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2192 kcal
|
Fat: 66.82g | Prot: 138.59g | Carbs: 277.34g.
Breakfast: Сливочное Масло, Летний День Молоко 3,2%, Творог 5%, Клубника, Каравай Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. Lunch: Бабаевский Шоколад Тёмный с Шоколадной Начинкой, Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, НАК Брынза Болгарская 30%, Сливочное Масло, Морковь, Болгарский Перец, Мегамарт Сыр Гауда Премиум 30%, Гороховый Суп, Грудка Куринная в Сметане, Сэн Сой Лапша Яичная. Dinner: Сливочное Масло, Цветная Капуста, Морковь, Болгарский Перец, Капуста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|