Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
79.9 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 49.02g | Prot: 48.76g | Carbs: 150.32g.
Pre-Breakfast: Вода. Breakfast: Кофемания Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой). Second Breakfast: Банан. Lunch: Зеленая Стручковая Фасоль, Морковь, Болгарский Перец, Кунжутное Масло, Фунчоза, Креветки (Вареные или на Пару). Tea: Курага. Dinner: Семья Вафли Кокосовые, ВкусВилл Печенье Сдобное Шоколадное, Оливковое Масло (Первого Отжима), Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Атлантическая Треска. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|