Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
59.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1845 kcal
|
Fat: 41.20g | Prot: 138.34g | Carbs: 233.76g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Махеевъ Джем Абрикосовый, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Верес Горошек Зеленый, Пекинская Капуста, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Макароны Отварные, Ржаной Хлеб. Dinner: Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Ржаной Хлеб, Mieszko Конфета Cherry In Alcohol , Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Здоровка Соевое Мясо Гуляш. Snacks/Other: Едим с Пользой Соевый Протеин, Storck Ирис Сливочный Тоффи, Лента Виноград Ред Глоб. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Алешина 22.10.22's Weight History
|