Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
99.9 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 49.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 63.76g | Prot: 32.70g | Carbs: 206.08g.
Breakfast: Ашан Молоко Отборное, Гречка Отварная. Lunch: Акконд Трио Печенье с Начинкой Пломбир, Konti Супер Контик со Сгущенным Молоком. Dinner: Кировский Пряники Ирэк, Картофельный Салат, Куриный Суп. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|