Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
101.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2156 kcal
|
Fat: 96.27g | Prot: 71.56g | Carbs: 268.53g.
Breakfast: Мандарины, Любятово Галеты Классические, Принцесса Ява Чай Каркаде, Мирролла Рыбий Жир. Lunch: Сушеные Яблоки, Кекс с Изюмом, Цезарь Салат, Салат Витаминный, Принцесса Ява Чай Каркаде, Лагман. Dinner: Любятово Галеты Классические, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Чай, Слобода Масло Подсолнечное, Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Отварная, Соевый Соус. Snacks/Other: Любятово Галеты Классические. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexeymikhaylenko's Weight History
|