Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
93 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2296 kcal
|
Fat: 102.20g | Prot: 132.27g | Carbs: 215.68g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье, Станция Молочная Сливки 10%, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Творог 5%, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический. Lunch: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Мираторг Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе. Dinner: Рот Фронт Батончики, Мистер Салат Морская Капуста Маринованная с Крабовыми Палочками в Майонезе, Рафаэлло Конфета, Сыр Российский, Vici Лососевые Порции в Панировке, Сметана , Майонез, Mission Deli Лаваш Деревенский. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
H34vy_R41n's Weight History
|